COACHING – EINE INVESTITION IN DICH SELBST.
Willst du ein schwieriges Thema angehen? Eine herausfordernde Situation meistern? Dich selbst besser kennenlernen? Was auch immer es ist: Ein Coaching eröffnet neue Perspektiven.
Stell dir vor, du hast einen Coach der:
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dir aufmerksam und empathisch zuhört.
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inspirierende Fragen stellt, die dich zum Nachdenken anregen und weiterbringen.
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dich dazu ermutigt, Situationen aus neuen Blickwinkeln zu betrachten.
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wohlwollend und konstruktiv-kritisch mit dir arbeitet, um das Beste aus dir herauszuholen.
In meinem Coaching biete ich dir:
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neue Perspektiven und Denkanstösse für deine Herausforderungen.
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Unterstützung bei der Suche nach Klarheit und Lösungen.
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Strategien, um dein Umfeld besser zu verstehen und darauf einzugehen.
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Hilfe bei der Emotionsregulation und Stressbewältigung.
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Begleitung bei der Vorbereitung und Durchführung von Gesprächen, in denen du selbstbewusst und authentisch für deine Anliegen einstehen kannst.
Investiere in deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung – lass uns gemeinsam im Coaching an deinen Zielen arbeiten.
SO LÄUFT EIN COACHING AB
Schritt 1
Kostenloses Vorgespräch
Vor dem eigentlichen Coaching biete ich ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch an (per Telefon oder Videocall). Dies ermöglicht uns, uns gegenseitig kennenzulernen und dein Anliegen sowie den möglichen Coachingverlauf grob zu skizzieren.
Schritt 2
Auslegeordnung & Individuelles Coaching
Während der ersten Coachingsitzung fokussieren wir uns auf die Klärung deiner Anliegen und Ziele. Hierbei nehmen wir uns die Zeit, um deine Situation und Bedürfnisse genau zu erfassen. Anschliessend arbeiten wir gemeinsam daran, passende Lösungsansätze und Strategien zu entwickeln. Mit gezielten Fragen und der Vermittlung von hilfreichen Werkzeugen und Methoden unterstütze ich dich dabei, die für dich optimalen Antworten und Vorgehensweisen zu finden.
Schritt 3
Laufende Optimierungen
Die Themen und Ziele von Beratungen können jederzeit gemeinsam angepasst werden. Du bestimmst die Dauer und den Umfang deines Coachings. Eine Verlängerung ist jederzeit möglich.
BERATUNGSRÄUME IN SOLOTHURN
Beratungen finden an der Niklaus-Konrad-Strasse 23 in Solothurn statt. Die einladenden Räume sind nur zwei Fussminuten vom Bahnhof Solothurn entfernt.
