Kursangebot GEWALTFREIE KOMMUNIKATION

Was Sie in meinen Weiterbildungen lernen, ist sofort praktisch anwendbar. Meine Weiterbildungen sind praxisnah, abwechslungsreich, kurzweilig und den Bedürfnissen der Teilnehmenden angepasst.

Die Haltung und Sprache der Gewaltfreien Kommunikation ermöglicht es, wertschätzend mit sich und anderen umzugehen, ohne dabei seine Ziele aus den Augen zu verlieren. Konflikte können auf eine wertschätzende Art und Weise gelöst werden. Hier erfahren Sie mehr über das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation.

Auf dieser Seite findest du folgende Angebote:

  • Einführungskurse in die Gewaltfreie Kommunikation
  • Vertiefungskurse in die Gewaltfreie Kommunikation

Einführungskurse

Wertschätzend kommunizieren mit Gewaltfreier Kommunikation

Beschreibung

Wir alle regen uns immer wieder mal über andere Menschen und auch über uns selber auf. Manchmal sind wir konsterniert, sprachlos oder wütend, weil wir nicht wissen, wie wir mit bestimmten Aussagen umgehen sollen. Dabei möchten wir andere Menschen gerne verstehen und uns ihnen gegenüber sowohl wertschätzend als auch klar ausdrücken. Und wir möchten - trotz allem Verständnis - uns für unsere Anliegen einsetzen.

In diesem Kurs lernen Sie das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg kennen. Dieses bietet Ihnen Möglichkeiten, Verständnis und Klarheit zu erhalten und sich wertschätzend für das einzusetzen, was Ihnen wichtig ist. In Übungen lernen Sie, die Haltung mit der entsprechenden Technik in verschiedenen Situationen umzusetzen: Im Gespräch mit Kolleg*innen, beim Geben und Empfangen von Rückmeldungen, in Konflikten oder in Beziehungen. Sie lernen, empathisch auf sich und das Gegenüber einzugehen, ohne dabei Ihre eigenen Ziele aus den Augen zu verlieren.

Der Kurs wird im Umfang von zwei oder vier ganzen Tagen angeboten.



Inhalt zweitägiger Einführungskurs

Dieser Kurs gibt Ihnen die Möglichkeit, das Konzept der GFK kennenzulernen und die Umsetzungen anhand von einigen Situationen auszuprobieren. Inhalte sind:

  • Die Ziele, Grundannahmen und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation 
  • Die vier Schritte aus der Perspektive des Ichs und des Gegenübers
  • Anwendung der vier Schritte im Wechsel zwischen Empathie und Selbstempathie 
  • Giraffe und Wolf 
  • Besonderheiten der Anwendung von GFK mit Kindern
  • Dankbarkeit ausdrücken


Inhalt viertägiger Einführungskurs

Dieser Kurs gibt Ihnen die Möglichkeit, das Konzept der GFK kennenzulernen und es in verschiedensten Situationen umzusetzen. Inhalte sind:

  • Die Ziele, Grundannahmen und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation 
  • Die vier Schritte aus der Perspektive des Ichs und des Gegenübers
  • Anwendung der vier Schritte im Wechsel zwischen Empathie und Selbstempathie 
  • Giraffe und Wolf 
  • Das Vier-Ohren-Modell der Gewaltfreien Kommunikation 
  • Besonderheiten der Anwendung von GFK mit Kindern
  • Dankbarkeit ausdrücken
  • Nein sagen
  • Nein hören
  • Vom Sollen zum Wollen
  • Vom «aber» zum «und»
  • Umgang mit Selbstverurteilung (Innerer Richter / Innerer Entscheider)


Kurszeiten

Die Kurszeiten sind an allen Tagen 09.00 - 16.30 Uhr.


Kurskosten

Die Kurskosten (exkl. Verpflegung) betragen:

Fr. 590.- für zweitätige Kurse

Fr. 960.- für viertägige Kurse


Durchführungsort

Zentrum für Kinder mit Sinnes- und Körperbeeinträchtigung (ZKSK), Schöngrünstrasse 46, 4500 Solothurn

Details zur Anreise finden Sie hier.


Mittagessen

Selbstverpflegung (Mikrowelle vorhanden) oder Personalrestaurant des Bürgerspitals (gut, gesund und günstig), zwei Fussminuten vom ZKSK entfernt.



Zweitägiger Einführungskurs

Zweitägiger Einführungskurs: Fr.-Sa., 22.-23.01.2021

Der Kurs wird mit maximal 8 Teilnehmenden durchgeführt.

CHF 590.00

  • freie Plätze vorhanden


Zweitägiger Einführungskurs

Zweitägiger Einführungskurs: Sa.-So., 27.-28.03.2021

Der Kurs wird mit maximal 12 Teilnehmenden durchgeführt.

CHF 590.00

  • freie Plätze vorhanden


Viertägiger Einführungskurs

Viertägiger Einführungskurs: So.-Mi., 11.-14.07.2021

Der Kurs wird mit maximal 12 Teilnehmenden durchgeführt.

CHF 960.00

  • freie Plätze vorhanden


Vertiefungskurse

Vertiefungskurs Gewaltfreie Kommunikation

Beschreibung

Sie habe bereits einen Einführungskurs besucht und möchten Ihre Fähigkeiten in der Umsetzung trainieren? Dann ist dieser Kurs das passende für Sie! Im Vertiefungskurs frischen wir einerseits die theoretischen Grundlagen auf. Andererseits üben wir die Anwendung der Haltung und Technik anhand von konkreten Situationen aus dem Alltag.

Der Kursinhalt im Vertiefungskurs wird teilweise den Kenntnissen und Wünschen der Teilnehmenden angepasst. Nebst der Wiederholung von bereits erlernten Prozessen werden zusätzlich Situationen mit Ärger, Schuld und Scham bearbeitet sowie vertiefende Übungen zu Empathie und Selbstempathie durchgeführt.

Wenn Sie bereits einen Vertiefungskurs bei mir gemacht haben, können Sie problemlos an weiteren Vertiefungskursen teilnehmen, da sich mit neuen Kompetenzen von Ihnen immer auch neue Übung- und Entwicklungsmöglichkeiten öffnen. 



Voraussetzung

Alle Teilnehmenden haben mindestens einen Einführungskurs im Umfang von eineinhalb Tagen besucht.


Kurszeiten

Die Kurszeiten sind an allen Tagen 09.00 - 16.30 Uhr.


Kurskosten

Die Kurskosten (exkl. Verpflegung) betragen:

Fr. 590.- für zweitätige Kurse

Fr. 830.- für dreitätige Kurse


Durchführungsort

Zentrum für Kinder mit Sinnes- und Körperbeeinträchtigung (ZKSK), Schöngrünstrasse 46, 4500 Solothurn

Details zur Anreise finden Sie hier.


Mittagessen

Selbstverpflegung (Mikrowelle vorhanden) oder Personalrestaurant des Bürgerspitals (gut, gesund und günstig), zwei Fussminuten vom ZKSK entfernt.



Zweitägiger Vertiefungskurs

Zweitägiger Vertiefungskurs: Sa.-So., 6.-7.03.2021

Der Kurs wird mit maximal 12 Teilnehmenden durchgeführt.

CHF 590.00

  • freie Plätze vorhanden


Dreitägiger Vertiefungskurs

Dreitägiger Vertiefungskurs: Fr.-So., 16.-18.07.2021

Der Kurs wird mit maximal 12 Teilnehmenden durchgeführt.

CHF 830.00

  • freie Plätze vorhanden


Kontakt: David Rossi, 032 521 06 66, mail@david-rossi.ch